川贝海底椰润肺汤
简单
4人份
秋季干燥，润肺生津，是必要做的事情
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食材清单
其他
- 一只雪梨
- 少许玫瑰花瓣
- 若干川贝
- 若干海底椰
- 若干百合
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
661.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
梨，去皮，切小块
3
剪碎所有药材，玫瑰花瓣
4
除玫瑰花瓣外，其余材料入炖锅，炖煮至香味溢出
5
出锅盛碗，撒入玫瑰花瓣，即可
