坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早餐信手拈来!现在开不始我会整理自己的每日早餐食谱,还有部分宝宝食谱,给你们思路和灵感,关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱,转载请注明出处哦
226.0 卡
10.0 克
33.0 克
28.0 克
8.0 克
14.0 克
309.0 毫克
B,E
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
所有食材准备好
安佳牛奶一盒200ml 安佳稀奶油50g 冰块少许 糖粉10g 可以替换成白糖 火龙果酱 2勺 是我自己做的哦,做法看前面菜谱
搅拌杯倒入安牛奶200ml
火龙果酱2勺,这个酱是甜的所以牛奶中不加糖哦! 搅拌杯搅打均匀即可
时间不用太久,会有很多泡沫!稍微搅打混合即可
搅打好的牛奶是不是很粉嫩呢,加入冰块备用!怕冰的可以不加冰块哦!
加入安佳稀奶油50g 加入糖粉10g
奶油打发的时候可以加一点点盐,会更好喝
打发奶油,这款稀奶油非常容易打发,所以我用的手抽打的,不要打过哦!搅打到奶油变硬光滑有光泽 ,挑起来一点会有小尖!
打发的奶油加入裱花袋挤入牛奶中,或者用勺子挖到牛奶中即可!
奶油不一定要全部加进去哦,看自己需求
上面撒了一些紫薯粉做装饰,你们可以撒可可粉等来装饰 特别好喝呢 主要是火龙果果酱我用的梨汁和安佳的奶粉熬制的特别香浓,加在饮料里 好好喝!酱的做法翻我前面菜谱!
喜欢快给爱的人做一杯吧!
喜欢给我个关注