西红柿小面
简单
4人份
延缓衰老的秘诀就是多吃番茄和西兰花。
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食材清单
其他
- 个西红柿
- 勺味极鲜
- 鸡蛋2个
肉类
- 牛肉酱
营养成分
热量
177.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水烫番茄剥皮
2
放油花椒爆香
3
热油炒蛋加少许盐
4
番茄捣碎加少许糖
5
葱，辣酱酱，蒜末，味极鲜
6
加水或烫
7
加开水煮好的面，加番茄酱
8
好了😁，口味偏重的可以多放点盐
