剩米饭豆腐饼,剩饭剩菜变早餐

简单 4人份

剩饭剩菜扔了可惜,加个鸡蛋变美味早餐

剩米饭豆腐饼,剩饭剩菜变早餐
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1小块剩豆腐
  • 小半碗剩米饭
  • 适量五香粉
  • 适量火腿
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

529.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

778.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆腐压碎,加入米饭,磕一个鸡蛋搅拌均匀

2

切入适量火腿、葱花

3

加盐、五香粉调味,搅拌均匀

4

锅底抹少许油,油热后用勺子舀入,整形

5

中火煎制两面金黄就可以出锅了

6

装盘

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