西兰花炒鸡胸肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 3-4瓣蒜
- 半朵西兰花
肉类
- 一块鸡胸肉
蔬菜
- 少许葱、姜
调味品
- 少许黑、白胡椒粉
调味料
- 一点点糖
- 少许盐
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
216.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
