整只虾的虾仁馄饨(Q弹关键在于馅)

简单 4人份

好吃的馄饨关键在于馅。吃过各种馅的馄饨,其中虾仁馅是喜爱之一。于是尝试自己做,有点麻烦,为了那口美好和家人的喜爱麻烦的过程也变得开心了

整只虾的虾仁馄饨(Q弹关键在于馅)
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食材清单

其他
  • 1个姜
  • 1个鸡蛋
  • 1克胡椒粉
  • 1勺香油
  • 1包涪陵榨菜
  • 1小勺鲜鸡汁或鸡精(可忽略)
  • 1小碗玉米粒(可忽略)
  • 2勺生抽
  • 2勺蚝油
  • 300克猪肉糜
  • 500克虾仁
  • 500克馄饨皮(买的)
蔬菜类
  • 1/3个洋葱
  • 3根葱
调味料
  • 2克盐
  • 2克糖

营养成分

热量

560.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

6.0 克

18.0 克

939.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先取10粒左右花椒用50ml开水泡,放凉备用。玉米焯水煮熟盛起晾凉备用。

步骤 1
2

搅拌机将肉搅成糜或是手剁成泥。我喜欢搅拌成糜。

步骤 2
3

洋葱、姜、小葱切小粒。将这些材料用压泥器压成泥放在一小碗中,再将晾凉的花椒水(花椒别放进去了)倒入。水量根据等会搅拌肉馅时的量来定,不够可以再加。然后用勺子按压碗中的料泥,让其味释放到水中,之后静置十分钟。洋葱是重点,起到压腥作用,且香,更重要的是会让馅更鲜

步骤 3
4

将料泥的1/3加入肉糜中,加入生抽、蚝油、盐、糖、鸡蛋、黑胡椒粉,再把料泥过滤的汁水分三次加入,每次加水后用力朝一个方向划圈搅拌肉糜直到感觉受阻费力。最后加入小麻油搅匀。

步骤 4
5

买的活虾,去虾线虾壳(最耗时间就在这),虾不用加任何调料。处理完后开始包馄饨,每张皮半只虾,皮大的可以放一整只。我是一分为二的剪开放半只。一个馄饨中半只虾一粒玉米一小勺肉糜,成品很饱满

步骤 5
6

多包点,吃不完的可以速冻起来。

步骤 6
7

煮馄饨,水开后下馄饨,点两次凉水,第二次点水前放紫菜。水再开就可捞起。煮的过程将盐、涪陵榨菜1筷子,鸡精或鲜鸡汁(没有忽略,有这汤汁就如加了高汤),黑胡椒,一点点油放入碗中,将另烧的开水兑进碗中,再将煮好的馄饨和紫菜捞入碗中。一碗Q弹味鲜的虾仁馄饨就好了。

步骤 7

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