㊙️喝出好气色，美容养颜五红汤💃🏻
简单
4人份
身体体虚或者坐月子在广东都会煲这款糖水，是一款体虚型的糖水，适合🈴️一家老少饮用🥰
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食材清单
其他
- 1块红糖
- 30克桂圆
- 50克红皮花生
- 50克红糯米
- 50克红豆
- 7颗红枣
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
130.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好这些材料
2
放炖锅炖两个小时就可以了
3
喝了脸色红润
