五彩炒饭
简单
4人份
因为平时比较喜欢煮菜，加上这道菜也比较健康、第一次尝试，感觉不错、可以加入红萝卜🥕，就是6彩炒饭啦～
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食材清单
其他
- 1条火腿
- 2只鸡蛋
- 2碗米饭
- 3条长豆角
- 5朵香菇
- 半条玉米
- 适量油
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
131.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
762.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
