喼汁生炒排骨

简单 4人份

用喼汁生炒排骨,开胃美味。

喼汁生炒排骨
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食材清单

其他
  • 2条排骨
  • 少许凉开水
  • 少许喼汁
  • 少许水
  • 少许生粉
  • 适量生抽
  • 适量酒
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

393.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

555.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将排骨用水冼净,切成小段。

2

将锅烧热放油、放入排骨炒到变色微黄。

3

放入盐、生抽、喼汁、酒调味翻炒均匀。

4

沿锅边加入少许水盖上锅盖焗熟。

5

开盖倒入用凉开水开的生粉水勾芡。

6

撒上葱花,上碟。

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