KRUPS厨房机器人版－梭子蟹炒年糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克老抽
- 10克蚝油
- 30克生抽
- 400克年糕
- 40克料酒
海鲜类
- 3只梭子蟹
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
615.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材处理好备用
2
机器人杯体中放入搅拌刀头 放入油 葱姜蒜 选择慢炖健 时间加至12分钟 爆香2分钟
3
加入梭子蟹 料酒 生抽 老抽 白糖 蚝油 继续选择慢炖健烹饪5分钟
4
梭子蟹已经熟了
5
还剩5分钟时打开盖子 加入年糕烹饪5分钟
6
时间到洒上葱花即可享用
