朴籽粿
简单
4人份
朴籽树潮汕地区多有种植，其叶椭圆而尖，果实大如绿豆，味甘可食。清明时节，气候转暖，雨水较多，阴湿的环境容易使食物变质，是肠道疾病多发季节，而朴籽叶恰好有消痰下气、排解积热，祛除疾病的功效，在这个季节吃朴籽粿是合适不过啦～
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食材清单
其他
- 15～18g无铝泡打粉
- 250g朴籽叶
- 500g粘米粉
- 500ml水
调味料
- 200g白糖
营养成分
热量
334.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
767.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
