烤箱鸡米花
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 200克面包糠
- 20克奥尔良腌料
- 2勺料酒
- 3勺淀粉
- 适量勺黑胡椒
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 50克盐
营养成分
热量
473.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
487.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
