枸杞银耳雪梨羹

简单 4人份
枸杞银耳雪梨羹
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食材清单

其他
  • 一朵银耳
  • 克水
  • 山药
  • 适量枸杞
水果
  • 个梨
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

263.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

5.0 克

糖

13.0 克

钠

512.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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