日式土锅煲仔饭

简单 4人份

前几年跟风买了双层盖日式小土锅,因为第一次做就胡底了,打击了积极性,所以这两年几乎没有用。 今年好像又开始流行用传统方式煮饭了,很多朋友圈的宝宝都在亚马逊买了日本土锅,我又把她翻出来洗干净了!通过几次总结,本着理科生孜孜不倦的追求,终于在今天能够说把这个锅用好了!也相信你完全按照本菜谱步骤,也能用好日式双层盖土锅了嘿嘿。 ps.以下为两人份,如果加量可按比例增加。整个烹饪时间约50分钟。

日式土锅煲仔饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 【煮饭】:
  • 【配菜】:
  • 【酱汁】:
  • 10克枫糖浆(或蜂蜜)
  • 10克植物油
  • 10克耗油
  • 1个杏鲍菇
  • 1个鸡蛋
  • 1根腊肠
  • 200克大米
  • 20克太太乐酱蘸汁(或生抽15克+老抽5克代替)
  • 260克水
  • 5克香油
蔬菜
  • 1颗青菜
调味料
  • 1大勺酱油
  • 一小撮盐

营养成分

热量

378.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

800.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

腊肠洗干净灰尘,放锅里煮熟。水不用倒掉,留着待会儿煮青菜。

2

煮好的香肠捞起放凉备用。

3

准备好所有材料,调制好配方中【酱汁】备用。

4

大米淘洗后,加入【煮饭】中的水,没过所有米粒,浸泡约20分钟(必须要泡,否则会有夹生饭),这个时间我们来准备配菜。

5

杏鲍菇洗干净,切成约8mm的厚片,两面划成花刀冒充鲍鱼,增加高级感。

6

青菜洗干净,对半切开之后再从中间剖一刀。放凉的腊肠切薄片。

7

⭐️这步非常重要!!

8

小土锅里倒入食用油,用刷子刷匀,侧壁也要刷!这个操作可以形成干香的锅巴还有防止胡底!

9

锅中加入浸泡好的全部大米和水,盖好两层锅盖,放在燃气上,盖双层锅盖中火煮10分钟。

10

煮饭的过程我们来煮青菜。之前煮香肠的水烧开,放入青菜,加一撮盐,煮好后关火,捞起备用。

11

倒掉锅里的水,烧干锅壁残留水份之后加植物油。油烧热之后下杏鲍菇煎炒,熟之后加酱油翻炒上色。

12

杏鲍菇炒好的样子。

13

这个时候饭差不多也煮好了,我们开盖,把香肠沿锅边摆放好,然后在中间打一个鸡蛋,马上盖好双层盖子,继续加热2分钟,然后关火焖约15分钟。

14

焖好后码上煮好的青菜和炒好的杏鲍菇,以画圈方式淋上【酱汁】。

15

可以撒白芝麻或者葱花装饰一下。

16

搅拌均匀即可享用啦!香喷喷,粒粒分明,米水比例刚刚好!

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