最家常的•番茄炒蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个（可以3个）番茄
- 2个鸡蛋
- 2勺番茄沙司
- 适量生抽
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
992.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材：番茄切小块，鸡蛋打散加点儿盐，葱花切好，备用。
2
1、锅中油热后，倒入鸡蛋液，铲成小块，盛出备用；
3
2、锅中少油，倒入番茄翻炒出汁，加入适量清水、少许盐、少许糖、2勺番茄沙司后，翻炒收汁。
4
番茄收汁一半时，加入鸡蛋继续翻炒，加点生抽调味，撒上葱花出锅。
5
好了，开动吧！
