白汁虎虾饭
简单
4人份
五年前在异国他乡吃的最有幸福感的一道菜，如今把它做出来！！
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食材清单
其他
- 1碗米饭
- 200ml白葡萄酒
- 2片奶酪片
- 8只虎虾
- 一丢丢欧芹碎
- 一小块黄油
- 一小盒淡奶油or牛奶
- 适量洋葱粒
- 适量蒜末
- 适量面粉
- 适量黑胡椒碎
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
218.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把虎虾去虾线 去头 保留尾巴
2
把我们的小虾头给煎一下！！ 然后再加入一小块黄油和切好的洋葱粒跟蒜末！ 然后加入适量的白葡萄酒，然后再加入牛奶or淡奶油
3
然后让他这样咕噜咕噜炖一下，然后把虾头捞起来。加入奶酪片，再加入面粉把酱收至浓稠。
4
然后把我们的黑虎虾表面撒上黑胡椒碎 然后去煎熟即可
5
盘子装好米饭，淋上酱汁。然后进行摆盘，可以撒上欧芹碎点缀一下。