🔥蒲烧鳗鱼小丸子(蒲烧鳗鱼寿司)㊙️简单快手美味

简单 4人份

㊙️🔥鳗鲡堂蒲烧烤鳗,回味无穷的"鳗"滋味!品质安全有保证!特挑活鳗,匠心烤制,肥厚软嫩,秘制酱汁,简单微波炉、烤箱、加热即可食用,分分钟即上可桌!幸福好吃,健康香甜!😋 今天来做一道蒲烧鳗鱼小丸子(蒲烧鳗鱼寿司)㊙️简单快手美味! 这道简单快手美味的小丸子,是我家小哥哥的创意制作。

🔥蒲烧鳗鱼小丸子(蒲烧鳗鱼寿司)㊙️简单快手美味
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克鳗鱼
  • 1碗米饭
  • 2g海苔粉
  • 2片芝士片
  • 3ml醋
  • 小半勺酱油
  • 适量海苔碎
调味料
  • 适量沙拉酱

营养成分

热量

238.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

611.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备所需材料

2

鳗鲡堂蒲烧烤鳗,回味无穷的"鳗"滋味!

3

把蒲烧鳗鱼常温下解冻,再放入烤盘中,烤箱预热200度,烤3分钟左右

4

烤好的鳗鱼切小块备用,100g鳗鱼切18小块左右

5

一碗白米饭加入3毫升寿司醋

6

海苔粉2g

7

酱油小半勺拌匀即可

8

把拌匀的米饭放入模具中

9

摇成圆形

10

放入盘中

11

一碗米饭多做了18个迷你小丸子

12

把芝士片切小块

13

放在小丸子上面

14

芝士片全部放入好

15

烤箱预热,200度烤8分钟左右

16

把烤鳗鱼切小块备用

17

烤好的小丸子上面刷一层沙拉酱

18

把鳗鱼块放在上面

19

把鳗鱼块放在上面

20

摆盘

21

蒲烧鳗鱼小丸子

22

再挤上沙拉酱装饰、撒上海苔碎

23

再挤上沙拉酱装饰、撒上海苔碎

24

蒲烧鳗鱼小丸子(蒲烧鳗鱼寿司)

25

成品图:蒲烧鳗鱼小丸子(蒲烧鳗鱼寿司)

26

成品图:蒲烧鳗鱼小丸子(蒲烧鳗鱼寿司)

27

成品图:蒲烧鳗鱼小丸子(蒲烧鳗鱼寿司)

28

成品图:蒲烧鳗鱼小丸子(蒲烧鳗鱼寿司)

29

成品图:蒲烧鳗鱼小丸子(蒲烧鳗鱼寿司)

30

成品图:蒲烧鳗鱼小丸子(蒲烧鳗鱼寿司)

31

成品图:蒲烧鳗鱼小丸子(蒲烧鳗鱼寿司)

32

成品图:蒲烧鳗鱼小丸子(蒲烧鳗鱼寿司)

猜你喜欢

蒲烧鳗鱼饭便当
蒲烧鳗鱼饭便当
查看详情
金枪鱼饭团
金枪鱼饭团
查看详情
章鱼小丸子
章鱼小丸子
查看详情
每日爱心早餐(滑蛋饭团煎面包)
每日爱心早餐(滑蛋饭团煎面包)
查看详情