避风塘饺子
简单
4人份
初次尝试成功了“避风塘”，缺憾在于饺子包的不是很好，好在外观弥补了缺憾......
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食材清单
其他
- 10只熟饺子
- 适量面包糠
调味料
- 少许食盐
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、先把饺子煮好，装盘；
2
2、不粘锅里倒油炒黄面包糠，等颜色变黄，将饺子放进去，翻炒；
3
3、然后装盘。
