可以减肥又美白的蜂蜜柠檬
简单
4人份
纯天然蜂蜜柠檬，每天晚上睡觉前吃几片，香香甜甜，不仅可以美白减肥还可以清理肠道垃圾～
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食材清单
其他
- 1个密封罐
- 250克蜂蜜
- 6个柠檬
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
给柠檬搓个盐浴，洗干净后把水份控干，一点水都不要带。
2
切成这样的薄片，越薄蜂蜜越能腌入味。
3
将切好的柠檬一片一片铺进密封罐里，铺一层柠檬铺一层蜂蜜，就这样依次叠加。
4
最好用稠一些的蜂蜜，没有蜂蜜也可以用冰糖或砂糖代替，但蜂蜜口感最好。
5
放进冷藏，腌制3个月后就可以食用了，柠檬皮和柠檬可以直接一起吃，入口香甜～
