706.0 卡
21.0 克
5.0 克
58.0 克
1.0 克
4.0 克
284.0 毫克
B,D
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
所有食材,全部切丁,这里我忘记拍照了😝。热锅热油放入生姜末,放入肉末翻炒,放入葱白爆香,陆续加入所有食材,翻炒,再加入酱油、生抽、耗油、麻辣鲜(十三香),全部一起翻炒至熟,飘香,关火,最后再加入一把香葱碎,(⊙o⊙)哇,太香啦!😍
这次我用的是杂粮米,把炒好的馅料全部放到煮好的糯米饭里拌匀,晾凉即可。
可以先把饺子皮先用擀面杖擀薄,我家没有擀面杖,我用的酒瓶😜。
饺子皮擀薄可以包馅料多一点,也好包,这是我研究的方法。
三张饺子皮摆放连接一起,还可以做成玫瑰花🌹的样子。
好啦,明天的早餐有啦!可以蒸着吃,也可以煎着吃。