料太多的上汤娃娃菜
简单
4人份
今天尝试做上汤娃娃菜
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食材清单
其他
- 0.5颗娃娃菜
- 1个皮蛋
- 5朵干香菇
- 5瓣蒜
- 5粒干贝
蔬菜类
- 若干葱花
调味品
- 若干胡椒粉
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
975.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇干贝泡发
2
准备材料，娃娃菜切小块，火腿皮蛋切丁，泡开的香菇切丝，干贝稍微弄散既可
3
蒜头姜丝炝锅
4
倒入皮蛋丁，火腿丁，香菇丝干贝翻炒
5
炒得差不多倒水（这里建议不要用浓汤宝了，因为有香菇干贝汤已够味，不需要浓汤宝）
6
加水后盖盖煮开
7
放入切好的娃娃菜，烫熟后先捞出
8
在剩下的汤里撒胡椒粉和其他调味
9
出锅撒葱花就可以了
