三鲜豆腐
简单
4人份
豆腐这样做，既鲜嫩又好吃！而且豆腐不碎，喜欢清淡的妈妈们可以试试，给孩子吃既营养又健康。
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1个鸡蛋
- 1勺淀粉
- 1勺鸡精
- 1块豆腐
- 7-8个虾仁
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
