烤箱烤出新疆羊肉串味道的烤羊排
简单
4人份
在遥远的国外想吃国内的东西那就必须自己做，在国内超级喜欢吃羊肉的我，尤其在内蒙古吃羊肉，怎么煮都好吃，也没那股膻味😋在国外吃过一次就不敢再吃了，怎么煮都有😭，自从尝试了这次做法，我发现不但没了羊膻味，还惊奇的做出了新疆羊肉串的味道👍👍👍自己忍不住点赞啊，我们家小宝贝也喜欢吃
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食材清单
其他
- 克羊排或羊腿
- 勺孜然粉
- 勺孜然粒
- 勺料酒
- 勺生抽
- 勺黑胡椒
- 花椒油或花椒粉
- 辣椒碎或干辣椒
- 迷迭香
蔬菜
- 蒜粉
蔬菜类
- 个洋葱
- 姜粉
调味料
- 克盐
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
252.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.不用煮，买回来的羊排或者羊腿泡水一个小时，泡出血水，然后冲一下，用厨房纸吸干水分，切掉肥肉，爱吃的可以不用切会更香，按着缝隙切成一条条，如果是羊腿，就用叉子在整个羊腿密密麻麻叉洞，等会就比较容易入味；
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2.腌肉:把羊排或者羊腿放入个大的洗菜盆，加入少许花椒油或花椒粉+少许料酒+少许黑胡椒粉+两汤勺生抽+少许盐+少许姜粉+少许蒜粉+孜然粉加多点+干辣椒碎根据喜辣程度酌量加(或辣椒粉或者自己把干辣椒压碎)+孜然粒多点+最后加点迷迭香，按摩每一块，把料均匀的按摩到羊排或者羊腿上，然后可以放入保鲜袋，也可以盖上保鲜膜整盆放入冰箱腌一晚。
3
3.预热烤箱200度(每个烤箱不同，自己稍微调整一下)，30分钟，15分钟翻面一次，先反面烤，最后15分钟正面烤之后有比较肉多的那面比较香，当然chops或者羊腿哪面都一样。
4
我因为小宝贝要吃所以做了两种，还做了一种不辣的迷迭香蒜蓉烤羊排，结果小宝反而喜欢吃新疆孜然羊肉串😳😢😖
