枇杷金桔银耳雪梨汤
简单
4人份
近期感冒了，喉咙痛了几天，赶紧炖了这个汤来喝，喝了两天，觉得喉咙舒服多了
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食材清单
其他
- 1个梨
- 5个枇杷
- 5个金桔
- 少许干百合
- 少许银耳
- 水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
776.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银耳泡发弄碎，干百合提前泡水，金桔清洗干净后切十字，枇杷剥皮切块后用盐水浸泡几分钟，雪梨削皮切块
2
一起倒进去隔水炖，放少许水，加入冰糖，按甜品模式，煮两小时
3
完成
