香菇闷排骨
简单
4人份
暑假带娃，如何快速做饭菜！一盘2人扫光光
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 2勺料酒
- 500克排骨
- 5朵香菇
- 5片蒜
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
726.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.排骨洗净，去血水
2
2，蘑菇泡发，切成条装，备用
3
3.蒜头，姜，切好备用
4
4，2勺酱油，1勺蚝油，2勺料酒，1勺老抽，调和一起，浇在排骨上，拌一拌！
5
5，加入姜和蒜，就可以开始蒸啦，蒸大概30分钟！✌️
