三鲜饺子
简单
4人份
最近几天很馋饺子，外面买的饺子皮又不好吃，于是正宗南方人就捣腾起自己做手工北方水饺，没想到这次调的三鲜馅这么好吃，必须记录下来
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食材清单
其他
- 10g芝麻油
- 10g蚝油
- 158g水
- 300g向日葵高筋粉
- 5g玉米油
- 6,7个剁碎香茹
- 一撮虾皮
- 一条切碎沫小葱
- 半条擦丝胡萝卜
- 约500g猪肉
- 适量木耳
调味料
- 20g酱油
- 2g盐
- 3g盐
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
160.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
