清蒸鳕鱼排
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1包鳕鱼
- 2勺料酒
- 少许味精
蔬菜类
- 3根葱
- 4片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
305.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼排解冻，放料酒，盐，味精腌30分钟
2
摆盘，再撒一点点盐，放上姜片，葱，放锅里蒸25分钟
3
起锅
