肉靡豆腐大馄饨
简单
4人份
做馄饨的时候注意宁淡不咸 拌完后先做一两个尝下味道 淡了就再加点盐或者酱油。
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食材清单
其他
- 1块老豆腐
- 4个左右干香菇
- 味精
- 生抽
- 老抽
- 适量肉靡
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
892.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐先过水烧一下
2
沥干水份 放一边等待冷却。干香菇放水里浸泡下 沥干水份切成丁状。
3
把豆腐捏碎即可 倒入肉靡 加入盐 味精 生抽 老抽。（图片是我做的大白菜香菇馅的 原理是一样的）
4
拌好就可以开始包了
5
包完 下锅
6
好吃到不行 哈哈
