鸡胸肉胡萝卜肉圆子
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- |勺酱油
- |勺鸡精
- 1个鸡蛋
- 1勺味精
- 1根胡萝卜
- 2勺料酒
- 6根(小葱)葱
- l勺胡椒粉
- l块鸡胸肉
- 一把面粉
- 丨勺大料
蔬菜
- 片3姜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
521.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
347.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，葱，姜，鸡胸肉，剁碎放在一起。然后放入材料，搅拌均匀。
2
然后弄出一个圆，面粉里滚一圈。拿出来放在盘子里。
3
锅中放水，圆子放入锅里。烧到半熟捞出来。
4
煮到半熟的圆子，放入冷水里冷却、。
5
然后放锅里烧就可以了，可以炒也可以做汤。
