四宝汤圆
简单
4人份
一般奉行手头有什么材料就怎么搭配，今晚做了这道四宝汤圆，应应元宵节的景。加入红薯、红枣、桂圆、枸杞一起，好看又养生。对了，我最后放了一些姜糖，大家看自己喜好。
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 1个红薯
- 1小袋姜糖
- 3-6颗红枣（小个的）
- 6颗桂圆
营养成分
热量
338.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯去皮，用水煮熟（水要多放一些，因为后面还要煮汤圆）。
2
加入剥好壳的桂圆干。
3
加入红枣、汤圆、枸杞。汤圆熟了这道“四宝汤圆”也就可以上桌了。
