肥牛饭【松下分体式电饭煲】
简单
4人份
每次出去吃肥牛饭都很贵，而且肥牛只有一点点！！ 现在在家做，想加多少肉都可以
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食材清单
其他
- 10克老抽
- 1个蒜
- 30克生抽
- 60克味淋
- 适量胡萝卜
- 适量西兰花
- 适量食用油
肉类
- 300克肥牛
蔬菜
- 300克洋葱
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先用我们松下分体式电饭煲煮一锅香喷喷的米饭
2
米饭出锅啦
3
米饭备用
4
西兰花，胡萝卜汆水备用
5
肥牛汆水备用
6
锅中加入油加热
7
加入蒜末炒香
8
加入洋葱
9
炒至洋葱软烂
10
加入味淋，老抽，生抽
11
加入肥牛翻炒均匀
12
流口水了吗
13
摆上西兰花胡萝卜美美哒，可以开饭啦
