简易版香辣八爪鱼腿

简单 4人份

因为炒的一半没有煤气了所以颜色不是很好看,味道还是很赞的。

简易版香辣八爪鱼腿
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1条青杭椒
  • 2根蒜苗
  • 2瓣大蒜
  • 3个朝天椒
  • 500克八爪鱼腿
蔬菜类
  • 1根香芹
  • 2片姜
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 适量盐

营养成分

热量

411.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

971.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

八爪鱼腿切丁待用

2

配料全部切好备用

3

起锅热油,把配料全部倒进去炒出香味,加入八爪鱼,大火炒三分钟。加入生抽,蚝油,盐,豆瓣酱,翻炒一分钟就可以出锅了。

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