芝士虾球炒饭

简单 4人份

炒饭加上芝士别有一番风味

芝士虾球炒饭
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 一大碗饭
  • 两片芝士片
  • 十只虾
  • 适量黄油(食用油)
蔬菜
  • 两条葱
  • 半个红萝卜
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

233.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

839.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好材料,先把虾壳剥掉(有活虾最好用活虾)

2

鸡蛋煎好切丁

3

把所有材料切成小丁

4

开火,把锅加热到冒烟,下油,然后把虾放进去炒香,再加上红萝卜去一齐炒匀。

5

把饭和鸡蛋也一齐加进锅里炒,炒到饭有点干身时,就加小量盐,炒匀,然后再把酱油加进去,炒匀

6

地芝士片也加进去,炒到每粒饭都裹上芝士片

7

最后地葱花加进去,炒匀,美味的芝士虾仁炒饭就完成了

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