宝宝辅食南瓜葱油花卷
简单
4人份
面条面片馒头发糕都吃腻了，试一下小花卷，手法还比较生疏，但是味道杠杠的！
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食材清单
其他
- 100克南瓜泥
- 200克面粉
- 3克酵母
- 适量水
- 适量油
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
564.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
做南瓜泥
3
发酵步骤见前篇食谱
4
如图
5
如图
6
如图
7
如图
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注意 不要压断
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顺着直线的位置将两边翻起的部分抻长 向下卷起
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先放入锅中醒发5分钟，开大火烧开后中火蒸20分钟，闷5分钟出锅。
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如图 卷的奇形怪状 哈哈
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成品
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海苔花卷成品
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剩的面 来了一锅刀切馒头