美味冒菜
简单
4人份
晚上不知道吃什么，看见冰箱里的一把油麦菜，几个鱼丸，忽然想到做冒菜…嗯嗯嗯，好主意！上菜…
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食材清单
其他
- 一小块火锅料
- 一小把油麦菜
- 一小把茼蒿
- 三大勺芝麻酱
- 五六朵香菇
- 半把灰平菇
- 适量贡丸
海鲜
- 适量鱼丸
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
560.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火锅料炒香，添水煮开
2
各种菜品准备好
3
蔬菜类洗干净，控水备用。
4
芝麻酱添水搅开，调的稀一些，备用。我忘记拍照了…
5
火锅料汁里煮熟各种菜码。捞入碗里…
6
继续煮熟菜码…
7
倒入煮菜的火锅料汁，倒入芝麻酱。撒上葱花…
8
好了，老板上菜…
