五谷杂粮精力汤
简单
4人份
在非常时期提升免疫力，是很重要的
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食材清单
其他
- 800克水
- 适量彩色小米
- 适量玉米碎
- 适量红米
- 适量茯苓
- 适量莲子
- 适量藜麦
- 适量黄芪
营养成分
热量
714.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
