二次元舒芙蕾欧姆蛋Omelette
简单
4人份
带你走进二次元动漫世界，品味这简单又美味的舒芙蕾欧姆蛋～休息的周末若是能安排上一份舒芙蕾欧姆蛋，那真的太巴适了～～ 舒芙蕾欧姆蛋口感特殊，鸡蛋就如泡沫一般融化在了嘴里，和西点舒芙蕾蛋糕的质感很像。入口即化的鸡蛋，配上芝士、奶酪实在是太妙了～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1条椰子油
- 2个鸡蛋
- 2小块黄油
- 适量奶酪丁
- 适量芝士
- 适量黑胡椒
- 随意(也可肠仔或不放培根
- 随意(我的配菜是羽衣甘蓝、玉米笋、海苔碎配菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋加少量盐和黑胡椒打发（最好是电动打蛋器🤣），铸铁锅小火加热，撕开一条椰子油倒入锅中，摇晃锅子使椰子油铺满
2
倒入蛋液，小火慢煎约3min至底部凝固，硅胶铲提起底部左右各放入一小块黄油（黄油可使蛋外酥里嫩～更香～）
3
差不多了就撒入芝士、奶酪丁～
4
对折蛋饼，装饰上准备好的培根、羽衣甘蓝、玉米笋还有海苔碎～（没有强制要求配什么菜，什么都不配直接吃也是可以的～
5
一锅端！美味的舒芙蕾欧姆蛋就做好啦～
6
𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙖 𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙮 𖠚ᐝ
