夏日的菠萝朗姆汁

简单 4人份

把菠萝榨汁和朗姆酒混合,加入冰块和柠檬汁,虽然还没到夏天,但冷饮从来没有季节之分🍹

夏日的菠萝朗姆汁
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食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 50ml朗姆酒
  • 一个柠檬
  • 一个菠萝
  • 适量冰块
  • 适量薄荷叶

营养成分

热量

271.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

581.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

菠萝切小块,柠檬切半

2

菠萝放入榨汁机中榨汁,或者用手动榨汁机,一定不要榨太碎,不然很难过滤到只剩果汁

3

菠萝汁过滤,准备好朗姆酒(这里用的是百加得的白朗姆,以前做烘培剩下了一点分装,可以直接用大瓶的,也很便宜)

4

菠萝汁倒入杯子,依次加入朗姆酒,冰块和剩余的菠萝丁,挤入柠檬汁调味

5

最后撒片薄荷叶,装饰一下

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