飘香肉粽子

简单 4人份

北方人喜欢吃白粽子蘸白糖,南方人喜欢在粽子里包上肉馅、红豆等等,现在来介绍一下肉粽子的简单包法!!!

飘香肉粽子
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食材清单

其他
  • 1个,主要根据粽子多少决定蹄髈
  • 大料
  • 大蒜
  • 生抽
  • 粽子叶
  • 糯米
  • 鸡精
蔬菜类
  • 生姜
调味料
  • 食盐

营养成分

热量

624.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

346.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将蹄髈切成肉丁,加入生姜、大蒜、食盐、鸡精、大料腌制5小时左右

2

将粽子叶和糯米洗干净

3

两片粽子叶重叠成漏斗状,先装入一半的糯米,再加入一块肉(注意不要把调料加进去了),再装入另外一半的糯米,用棉线扎紧。

4

将包好的粽子放入高压锅内,加水没过粽子,煮熟,如果是普通的国则要用大火煮开,再用小火煮个3到4个小时,这样粽子的香味就出来了!

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