【早餐】三明治(简约版)
简单
4人份
上班族必备。。制作简单！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个煎鸡蛋
- 1片火腿
- 2片面包片
蔬菜类
- 1片生菜
调味料
- 少许沙拉酱
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
783.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将火腿切片，生菜洗干净待用，然后用煎锅煎熟一个鸡蛋，最后将面包片抹上沙拉酱，生菜、鸡蛋、火腿夹在一起。用刀对角切开即可。
2
制作简单味道美美哒。欢迎亲们试做品尝！
