豆角焖面
简单
4人份
芸豆营养丰富，蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡的7倍多，铁为4倍，B族维生素也高于鸡肉。我国古医藉记载，芸豆味甘平、性温，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用。是一种滋补食疗佳品。 适合人群：老少皆宜，四季均可。 豆角焖面，顾名思义，就是用青芸豆和新鲜手擀面一起焖做~亲们记得一定要用青芸豆哈~下面，我们一起来看下这款好吃到宝宝们都停不下来的豆角焖面是怎么做的吧~
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食材清单
其他
- 10ml老抽
- 1头蒜
- 20ml生抽
- 250g新鲜手擀面
- 适量肉（五花肉最佳）
- 适量青芸豆
- 适量香油
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
801.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
