芝士水果紫薯派
简单
4人份
2018.11.01日 完成爱厨房的第一次打卡 亲爱的自制的 哈哈😛
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食材清单
其他
- 10克炼乳
- 1个苹果
- 1个香橙
- 1个鸡蛋
- 250克芝士
- 800克紫薯
- 80克牛奶
调味料
- 10克细砂糖
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
将蒸好的紫薯去皮捣碎成泥，苹果香橙切丁，均匀搅拌至紫薯泥里。
3
将鸡蛋搅碎后依次倒入白砂糖，倒入牛奶搅拌均匀后加入炼乳，继续搅拌至均匀后倒入紫薯泥里，放入锡纸盘里铺平。
4
撒上芝士，放入烤箱，烤箱预热两分钟后，上下190℃ 烤20分钟左右。
5
新鲜的芝士水果紫薯派就完成喽，超香超好吃😋
