芒果椰汁西米露(椰浆➕椰子奶粉版)

简单 4人份

本人因牛奶不耐受(过敏)不能吃,所以用的椰子奶粉➕水代替,不过上面有层油,煮的时候会起气泡,所以要随时注意控制好火😂

芒果椰汁西米露(椰浆➕椰子奶粉版)
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食材清单

其他
  • 2个芒果
  • 400克(1罐)椰浆
  • 半包西米
  • 椰子奶粉的3倍水
  • 适量椰子奶粉
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

247.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

188.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西米煮熟过几遍冷水,备用。要煮到全透明,时不时搅拌不然会粘底。

2

水煮滚,倒入椰子奶粉,搅拌均匀,再倒入椰浆。加适量冰糖。煮滚,等糖融化后就可以摊凉备用了。

3

切好芒果。

4

将西米放进椰子汁里,搅拌均匀,再加入芒果。大功告成啦!

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