本人因牛奶不耐受(过敏)不能吃,所以用的椰子奶粉➕水代替,不过上面有层油,煮的时候会起气泡,所以要随时注意控制好火😂
247.0 卡
15.0 克
27.0 克
64.0 克
4.0 克
20.0 克
188.0 毫克
C,B
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
西米煮熟过几遍冷水,备用。要煮到全透明,时不时搅拌不然会粘底。
水煮滚,倒入椰子奶粉,搅拌均匀,再倒入椰浆。加适量冰糖。煮滚,等糖融化后就可以摊凉备用了。
切好芒果。
将西米放进椰子汁里,搅拌均匀,再加入芒果。大功告成啦!