西米水果捞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200ml椰汁
- 200ml牛奶
- 一大勺（根据自己口味）炼乳
水果
- 水果切块各种水果
谷物
- 约100g（多了可以放冰箱下次再用）西米
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
981.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
