健康饮料_橄榄醋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克冰糖
- 2-3斤(要橄榄味浓点就3斤的量)橄榄
- 2斤白醋
营养成分
热量
771.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
739.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
橄榄洗净晾干(忘拍照了)😜
2
找个干净无水分的玻璃瓶，一层橄榄一层冰糖装进，然后倒进醋把瓶盖封好。上图是放两三天后的样子。
3
三个月后开封，把橄榄倒出来。
4
倒出来的橄榄
5
醋重新装进瓶子慢慢品尝。每天饭后一小杯或者加水喝。大热天加冰水更爽哦😋。
