变着花样的ai自己
237.0 卡
29.0 克
30.0 克
21.0 克
1.0 克
17.0 克
740.0 毫克
A,D
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
鸡胸肉切丁用调料腌制(喜欢口感嫩的加点生粉),腌的时候加一点水口感更好
蔬菜切丁
少量油热锅,下鸡丁滑散
加入蔬菜丁,翻炒,补一点盐,放一点点开水,炒一会
好好吃饭,好好减肥
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