祛风、补血【红糖姜枣糕】
简单
4人份
红糖姜枣膏，估计好多人都不陌生，尤其是宫寒或者怕冷的人，这是特别暖胃暖心的一道热饮。 最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，不容易上火。
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食材清单
其他
- 100克姜（去不去皮都可以）
- 50克红枣（去核）
调味料
- 200克红糖
营养成分
热量
601.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
423.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜、红枣5秒钟/速度7，打碎；
2
加入200克红糖（我用的是红糖块，所以又5秒/速度7打碎一次）；
3
把主锅壁上的材料刮下来，设置10分钟/Varoma/速度1.5，不加盖收汁；
4
准备一个干净的玻璃瓶。音乐响起，即可入瓶。洗锅：主锅加入一些饮用水，设置20秒/速度10，马上出来一杯浓郁的【红糖姜枣饮】。
