烧烤鸡胗
简单
4人份
舌尖上的美味之烧烤鸡胗，做出来大家都抢着吃！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺辣椒粉
- 2勺烧烤料
- 2瓣蒜
- 500克鸡胗
- 适量白芝麻
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味料
- 1勺糖
- 半勺盐
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
669.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胗洗净如图对半切开
2
热油放改好的刀的鸡胗
3
中火炸到金黄色捞出控油备用
4
另起一锅放油，放葱姜蒜炒香
5
倒入鸡胗，加料酒翻炒均匀
6
加入半勺盐，1勺糖提鲜，2勺烧烤料，1勺 辣椒粉
7
继续翻炒出香味
8
关火，撒白芝麻，小葱花
9
翻拌均匀盛出~
10
非常好吃的烧烤味的鸡胗就做好了~
