懒人板羔烧南瓜🎃芋
简单
4人份
想吃又懒得一直站在厨房就可以用这样的方式弄哦！ 懒人板羔烧南瓜🎃芋。香，甜，软软的，入口即化的口感更让人回味无穷！吃了还想吃！
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食材清单
其他
- 500g南瓜
- 一小个芋头
- 少许油
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜，芋削皮，洗净，切块，然后下糖弄均匀备用。
2
葱拾好洗干净切成葱花备用
3
电饭煲按煮饭键倒入适量的油，加热然后放入切好的葱花爆香至微黑
4
葱花爆香好倒入已经淹好的南瓜，芋，加入少许水，然后盖上锅盖焖煮至自然熟即可。
5
煮熟的中间可以打开盖子翻炒一下
6
煮饭键跳起就可以盛入碗中开吃了
