紫薯芋头片（宝宝小零嘴）
简单
4人份
一款简单易做的小零嘴，紫薯，山芋，芋头，胡萝卜，土豆什么的都可以
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食材清单
其他
- 2个紫薯
- 4个芋头
- 若干压花器
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
979.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯，芋头洗净剥皮
2
准备几个压花器，大小都可以，看你紫薯的大小
3
切片用压花器压成这样的薄片
4
烤盘上铺上锡纸，将压好的薄片均匀的铺上
5
烤箱预热165度，烤盘入箱，165度上下火烤15分钟，然后拿出来翻面再烤2-3分钟，具体看各自的烤箱
6
压成小花朵形状宝宝会比较喜欢
7
边角料可以煮熟了用料理机搅成泥
